如何科学补钙?最全素食者补钙指南,值得收藏!
1874钙,不等于牛奶。要从植物中摄取足够的钙质,并非不可能,素食者的补钙搭配秘诀都在这里。 01多吃深绿色蔬菜 我们吃进肚子里的钙,并不是百分百被肠道吸收。例如,菠菜虽含有大量的钙,不过能被人体吸收进去的,...
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钙,不等于牛奶。要从植物中摄取足够的钙质,并非不可能,素食者的补钙搭配秘诀都在这里。 01多吃深绿色蔬菜 我们吃进肚子里的钙,并不是百分百被肠道吸收。例如,菠菜虽含有大量的钙,不过能被人体吸收进去的,...
查看全文2019年流行四个字,“我太难了”! 这个冬天,新型冠状病毒肺炎突如其来,蔓延全国,一场保卫生命健康的疫情防控战全面打响。 以为2020年会有一个好的开始,但仅1个月的时间,一连串的灾难和事故一棒又一棒的砸向我们...
查看全文中国台湾市長及市府,也推動吃素食防疫了!希望大家都能多吃素食提高自已的免疫力,也更健康的! 文章来源于网络,观点仅代表作者本人,不代表本站立场。 素猫VEGEMALL,素食产...
查看全文我国是中风大国,每12 秒就有一人发生脑卒中,每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中是我国国民第一位死亡病因。 中国台湾学者在美国神经病学学会医学期刊《神经病学》上发表研究称,吃富含坚果、蔬菜和大豆的素食的...
查看全文3月12日,国内人造肉公司星期零STARFIELD宣布,已完成数千万元融资,与北京工商大学李健团队共同研发的“人造牛肉”相关系列产品将陆续登陆时时乐、棒约翰、花厨等餐厅。 本次融资是由愉悦资本、经纬中国、以及美国...
查看全文3月12日是我国植树节日,同时这一天也是孙中山先生逝世纪念日。孙中山先生生前十分重视林业建设,时任中华民国临时大总统时,就设立了农林部,下设山林司,主管全国林业行政事务。 这个...
查看全文禁食野生动物,作为野生动物消费利用大省的广东率先修法“出击”! 9日下午,《广东省野生动物保护管理条例(修订草案征求意见稿)》(点击文末“阅读原文”查看征求意见稿全文)在广东省人大官网挂出,面向社会征求...
查看全文2020年3月9日-15日 是荷兰举办的第三个“全国无肉周” 荷兰“全国无肉周” 号召人们在一周的时间里不吃任何肉类 通过全面了解素食这种健康的饮食方式 来帮助人们深入了解素食背后的深刻意义: “为了人类的健康与下一...
查看全文吃素会导致营养不良吗?如何正确吃素?相信这些问题是素食者或即将成为素食者比较困扰的难题,其实营养吃素并没有这么难,只要遵循以下几条中医给素食者的饮食建议,素食者完全可以靠植物饮食中获取身体的营养,...
查看全文此次新冠状病毒疫情让许多人宅家已久。大家是否已经闷坏了呢?素素提醒大家,饮食上还是要多加注意!毕竟吃得不节制容易给肠道带来负担,久而久之变成了“大腹便便”。 而如何让肠道年轻化,促进营养吸收?接下来素...
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